روزشمار

IFBB LEGION SPORTS FEST CLASSIC MENS PHYSIQUE

شنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۰:۰

   SPORTS FEST CLASSIC MENS  در تاریخ ۲ آذر ۱۳۹۸ در و شهر برگزار می گردد.  یا ورزشی است که در آن فرد بدنساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد. دسته برای ورزشکارانی است که برای رسیدن به بیشینه حجم عضله تمرین نمی کنند و عضلات کم حجم تر و زیباتر را ترجیح می دهند. برای فراهم کردن شانس مساوی برای شرکت کنندگان این دسته از یک معیار قدی نیز وجود دارد که سبب می شود ورزشکاران در قدهای یکسان بر روی استیج حاضر شوند. از انجایی که حجم عضلات در این رده بندی محدود شده است، داوران توجه ویژه ای به فیزیک بدنی شرکت کنندگان دارند که ، خطوط عضله، شکل و شرایط عضلات از جمله این معیارها است. این معیارها در دور اول و سوم حضور در استیج توسط داوران بررسی می شود و در دور دوم همانند بادی بیلدینگ به ورزشکاران اجازه داده می شود تا حدوداً دو دقیقه به صورت آزاد پوز های مورد علاقه خود را در مقابل داوران اجرا کنند. بر خلاف بادی بیلدینگ در این رده عضلات نباید خیلی گرد و حجیم باشند و کسانی که از لحاظ ژنتیکی عضلاتی کشیده تر دارند به صورت کلی در این دسته موفق تر عمل می کنند. اصولا می توان گفت افرادی که تیپ بدنی آن ها اکتومورف یا مزومورف است در این دسته موفق تر از دیگر تیپ های بدنی هستند.

  • IFBB LEGION SPORTS FEST CLASSIC MENS PHYSIQUE
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی :

برچسب ها

روزشمار مرتبط

IFBB LEGION SPORTS FEST CLASSIC MENS PHYSIQUE

IFBB LEGION SPORTS FEST CLASSIC MENS PHYSIQUE

مسابقات بدنسازی  IFBB LEGION SPORTS FEST CLASSIC MENS PHYSIQUE فیزیک کلاسیک در تاریخ... شنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۸

روزشمار را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید...

آپارات تلگرام اینستاگرام گوگل پلاس توییتر
تمام حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به روزشمار می باشد و هرگونه کپی برداری به همراه ذکر منبع بلامانع می باشد.
logo-samandehi